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So klappt es mit der Motivation

So wirst du mit Sicherheit dein Training ohne Geräte durchziehen

Runter von der Couch....

Runter von der Couch…. (c) TookaPic/ www.pixabay.com

 

Es ist natürlich kein Zufall das ich diesen Beitrag ausgerechnet heute am zweiten Weihnachtsfeiertag schreibe. Ich weiß nicht wie es dir geht, aber bei mir machen sich die Plätzchen und das leckere Essen auch etwas auf den Hüften bemerkbar.

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