Schlagwort-Archiv: Ernährung

Fit ohne Geräte – Kraftstoff: Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

Fit ohne Geräte – Kraftstoff: Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

Fit_ohne_Geräte_Kraftstoff_Die_optimale_Ernährung_für_weniger_Körperfett_und_mehr_Muskeldefinition

Fit ohne Geräte: Kraftstoff

Fans von Mark Lauren, Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und Fit ohne Geräte: Die 90 Tage Challenge sollten sich den 18. Januar 2016 rot und vor allem ganz fett im Kalender anstreichen. Denn dann erscheint sein neues Buch Fit ohne Geräte – Kraftstoff: Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition.

Weiterlesen

Proteinpancakes

So zaubert ihr leckere Proteinpancakes in wenigen Minuten

Zutatenliste:

  1. 1 Banane
  2. 2 Eier
  3. 20g Whey Protein

Weiterlesen

Ernährungstipp Schüttelpizza

Ernährungstipp Schüttelpizza

Hallo Freunde. Wer wie ich für sein Leben gern Pizza gegessen hat, der hat während der 90 Tage Challenge von Mark Lauren wahrscheinlich ganz schön unter “Entzug” zu leiden. 😉

Weiterlesen